{"id":1818,"date":"2009-10-30T13:30:39","date_gmt":"2009-10-30T11:30:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.starocotes.de\/?p=1818"},"modified":"2009-10-30T13:30:39","modified_gmt":"2009-10-30T11:30:39","slug":"projekt-uhu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/2009\/10\/30\/projekt-uhu\/","title":{"rendered":"Projekt UHu"},"content":{"rendered":"<p>Ich habe schon lange nichts mehr von meinem Projekt Uhu geschrieben was prim\u00e4r daran lag das ich dem &#8222;Frieden&#8220; nicht getraut habe. Ich bin bereits seit einigen Wochen unter die Hundert kommen, und d\u00fcmple aktuell so zwischen 97 und 98 kg rum. 2-3 kg k\u00f6nnten noch runter (wenn der Bauch komplett weg w\u00e4re, w\u00e4re nat\u00fcrlich \u00e4stetisch noch besser) aber eigentlich bin ich ganz zufrieden. Nur mit dem Schwimmen, das will momentan einfach nicht hinhauen. Entweder kommt was dazwischen oder ich bin einfach zu platt um ne Stunde fr\u00fcher aufzustehen. Ich peile jetzt mal die n\u00e4chste Woche wieder an, vielleicht schaffe ich es dann irgendwann mal unter die 95. Ich werde das hier aber weiter unter Projekt UHu laufen lassen, weil sich das wohl doch besser anh\u00f6rt als Prpojekt UF\u00fcNeu oder so.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich habe schon lange nichts mehr von meinem Projekt Uhu geschrieben was prim\u00e4r daran lag das ich dem &#8222;Frieden&#8220; nicht getraut habe. Ich bin bereits seit einigen Wochen unter die Hundert kommen, und d\u00fcmple aktuell so zwischen 97 und 98 kg rum. 2-3 kg k\u00f6nnten noch runter (wenn der Bauch komplett weg w\u00e4re, w\u00e4re nat\u00fcrlich <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/2009\/10\/30\/projekt-uhu\/\">weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[112,86],"class_list":["post-1818","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit","tag-schwimmen","tag-uhu"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1818"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1824,"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1818\/revisions\/1824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}