{"id":2158,"date":"2010-04-28T07:30:14","date_gmt":"2010-04-28T05:30:14","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.starocotes.de\/?p=2158"},"modified":"2010-04-28T08:08:15","modified_gmt":"2010-04-28T06:08:15","slug":"projekte-uhu-die-ruckkehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/2010\/04\/28\/projekte-uhu-die-ruckkehr\/","title":{"rendered":"Projekte UHu: Die R\u00fcckkehr"},"content":{"rendered":"<p><a alt=\"image\" href=\"http:\/\/blog.starocotes.de\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/wpid-2010-04-28-06.29.171.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"display:block;margin-right:auto;margin-left:auto;\" alt=\"image\" src=\"http:\/\/blog.starocotes.de\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/wpid-2010-04-28-06.29.17.jpg\" \/><\/a>Ja, Projekt UHu ist <a href=\"http:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/2009\/10\/30\/projekt-uhu\/\">zur\u00fcck<\/a>. Der Winter hat ziemlich h\u00e4ssliche Spuren auf meiner H\u00fcfte hinterlassen und auch die Wage steht wieder deutlich \u00fcber der Doppelnull. Also wieder ran an den Sport. Zum Einen habe ich heute das Schwimmen wieder angefangen, wobei 6 Bahnen in 14:15 (21,05 m\/min, 2:22 pro Bahn) weit hinter meiner ehemaligen <a href=\"http:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/2009\/08\/08\/projekt-uhu-7-8-09-1015-kg\/\">Bestzeit<\/a> liegt und auch die Kondition sehr zu w\u00fcnschen \u00fcbrig l\u00e4sst.<\/p>\n<p>Diesmal geht es aber nicht nur um ein Effekt auf der Wage sondern auch darum das der Spiegel nicht mehr so gemein zu mir ist. Keine Ahnung wie ich das darstellen soll, aber mir f\u00e4llt da schon was zu ein das zudem nicht gegen gewisse \u00e4sthetische Grunds\u00e4tze verst\u00f6\u00dft.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ja, Projekt UHu ist zur\u00fcck. Der Winter hat ziemlich h\u00e4ssliche Spuren auf meiner H\u00fcfte hinterlassen und auch die Wage steht wieder deutlich \u00fcber der Doppelnull. Also wieder ran an den Sport. Zum Einen habe ich heute das Schwimmen wieder angefangen, wobei 6 Bahnen in 14:15 (21,05 m\/min, 2:22 pro Bahn) weit hinter meiner ehemaligen Bestzeit <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/2010\/04\/28\/projekte-uhu-die-ruckkehr\/\">weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[87,88,239,240],"class_list":["post-2158","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit","tag-abnehmen","tag-aquarena","tag-projekt-uhu","tag-spiegel"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2158"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2159,"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2158\/revisions\/2159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.starocotes.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}