Aquarena

Die Daten von heute: Gewicht: 103 kg Bahnen: 12 in 27:40 Geschwindigkeit: 2:18 pro Bahn 21:59 m/min Kondition gleichbleibend schlecht

Okay, diesmal waren es 10 Bahnen in 21:30 Minuten (2:09 pro Bahn, 23.25 m/min). Kondition nimmt zu und Geschwindigkeit auch.

Nein, es wird nicht weniger und meine Kondition auch nicht besser. Heute waren es zwar wieder 18 Bahnen aber in

So, der Urlaub ist vorbei und somit auch das Rumgeschlunze. Heute war ich wieder Schwimmen und musste feststellen das ich

Dank des Tipps meiner Frau habe ich heute 20 Bahnen in 41:50 geschafft, das ist mit 23,90 m/min fast so

Der Spaziergang gestern hat schon wirkung gezeigt und das Schwimmen heute wird hoffentlich auch ein wenig bringen, da Morgen Abend

So sieht es morgens vor unsere Haustuere aus wenn ich zum Schwimmen fahre. Die 102,5 kg sind noch Überbleibsel von