Abnehmen – Staros Blog

Projekt UHu: 29.09.2010

Starocotes / 29. September 2010

Die Diät sorgt für ein beständigeres Gewicht (heute Morgen 99kg) und heute war ich dann wieder Schwimmen: 26:45 Minuten, 12 […]

Die Daten von heute: Gewicht: 103 kg Bahnen: 12 in 27:40 Geschwindigkeit: 2:18 pro Bahn 21:59 m/min Kondition gleichbleibend schlecht

Nein, heute ist nicht nur Avengers-Day, sondern auch Mittwoch und daher war mal wieder Schwimmen angesagt. Da wir letzte Woche

Okay, diesmal waren es 10 Bahnen in 21:30 Minuten (2:09 pro Bahn, 23.25 m/min). Kondition nimmt zu und Geschwindigkeit auch.

Starocotes / 28. April 2010

Ja, Projekt UHu ist zurück. Der Winter hat ziemlich hässliche Spuren auf meiner Hüfte hinterlassen und auch die Wage steht

Starocotes / 16. September 2009

Nein, es wird nicht weniger und meine Kondition auch nicht besser. Heute waren es zwar wieder 18 Bahnen aber in

Starocotes / 2. September 2009

So, der Urlaub ist vorbei und somit auch das Rumgeschlunze. Heute war ich wieder Schwimmen und musste feststellen das ich

Starocotes / 26. August 2009

Da ich zur Zeit Urlaub habe und das meistens bedeutet das ich entweder den ganzen Tag unterwegs bin oder aber

Starocotes / 19. August 2009

Und wieder geht ein Jahr ins Land und ich bewege mich unaufhaltsam auf die Rente zu. Okay die Rente bewegt

Starocotes / 12. August 2009

Dank des Tipps meiner Frau habe ich heute 20 Bahnen in 41:50 geschafft, das ist mit 23,90 m/min fast so