Projekt UHu 12.8.09 (102 kg)

Dank des Tipps meiner Frau habe ich heute 20 Bahnen in 41:50 geschafft, das ist mit 23,90 m/min fast so schnell wie die 16 Bahnen am Freitag. Ich denke mit dem anderen (besseren) Schwimmstil kann ich mich da auch noch verbesseren. Dass das Gewicht zur Zeit stagniert liegt wohl auch an den vielen Geburtstagen und den damit verbundenen Essensorgien.

Wenigstens wirds nicht wieder so exorbitant viel mehr wie das sonst der Fall gewesen ist.

Projekt UHu 5.8.2009 (102,5 kg)

image

So sieht es morgens vor unsere Haustuere aus wenn ich zum Schwimmen fahre.

Die 102,5 kg sind noch Überbleibsel von dem Schlemmerwochenende mit Freunden. Steak, Würstchen, Nudelsalat, Takkos und Holunderweizen haben da doch ihre Wirkung gezeigt. Heute beim Schwimmen waren es wieder mal 16 Bahnen in 37 Minuten was 21,63 m/min ausmacht. Ich muss da glaub ich noch an mir arbeiten.

Projekt UHu 31.07.09 (101,5 kg)

Nein, unsere Waage ist nicht defekt, das klappt wirklich so gut, auch daran zu sehen das im Gürtel das zweite Loch jetzt viel einfacher geht. Heute war das Schwimmen allerdings nicht so toll, da ich ein wenig von der Erkältung von Hanna mitbekommen habe und daher nur 8 Bahnen in 19 Minuten geschafft habe (21,05 m/min)

Allerdings graut es mir von Montag, da wir am Wochenende Besuch haben und da geschlemmt wird.

Projekt UHu 29.07.09 (103 kg)

Da ist sie die Mauer die ich nicht durchbrechen kann, oder doch? Irgendwie komme ich nicht unter die 102 kg, jetzt sinds wieder 103 und das obwohl ich nicht wirklich gesündigt habe. Das Schwimmen heute Morgen fiel dazu noch recht schwer, da wir alle gesundheitlich etwas angesschlagen sind. Geschafft habe ich 16 Bahnen in 37 Minuten was dann 21,62 m/min ergibt, etwas schlechter wie am Freitag aber immer noch recht passabel. Was mich verwunderte war, das ich den Gürtel jetzt NOCH ein Loch enger schnallen kann.

Projekt UHu 24.07.09 (102,5 kg)

Ja, die Gewichtsabnahme ist fast schon erschreckend aber da das so gut funktioniert ist meine Motivation mehr zu machen größer geworden. Daher habe ich auch am Freitag auch noch eine kurze Schwimmsession eingeschoben. 14 Bahnen in 32 Minuten (21,88 m/min). Dummerweise hatten wir am Abend dann Besuch und mit Pizza geschlemmt, so das es heute Morgen wieder 104 kg waren. Mal sehen wie es morgen aussieht.

Projekt UHu 15.07.2009 (105 kg)

Komisch, dieser Artikel sollte eigentlich am 15.7. online gehen, dann reiche ich den mal nach.

So, Laufen letzten Freitag war wieder nix weil unser Auto aus der Werkstatt geholt werden musste und wir uns auch mal grundsätzlich Gedanken über unser Auto machen mussten. Am Wochenende war ich dann mal wieder auf 106 kg, daher hatte ich nicht mit einer Verbesserung gerechnet aber die Waage zeigt heute ziemlich eindeutig 105 kg an.

Geschwommen bin ich 16 Bahnen (800 m) in 44 Minuten was eine Verbesserung auf 18,18 m/minute bedeutet. Ich denke aber nicht das ich mich nächste Woche nochmal verbessern kann weil das doch arg geschlaucht hat. Ich muss jetzt erstmal ein wenig Kondition aufbauen.