Die Diät sorgt für ein beständigeres Gewicht (heute Morgen 99kg) und heute war ich dann wieder Schwimmen: 26:45 Minuten, 12 Bahnen (600 m, 22,42 m/min, 2,14 min pro Bahn).
Schlagwort: Schwimmen
Projekt UHu: 22.09.2010 Schwimmen und eine Diät
Ja, ich hab schon lange nichts mehr von Projekt UHu berichtet, zum Einen weil ich faul war und nur wenig geschwommen bin und zum Anderen weil ich faul war und ich nicht posten wollte. Ich habe jetzt zum Schwimmen noch angefangen meine Ernährung umzustellen, etwas weniger (also nicht mehr rein stopfen bis man bewußtlos auf dem Stuhl zusammen sackt) und ausgewogener. Schwimmen war heute auch wieder okay: 31 Minuten, 14 Bahnen (700 m, 22,58 m/min, 2,13 min pro Bahn).
Projekt UHu: 26.05.2010
Die Daten von heute:
Gewicht: 103 kg
Bahnen: 12 in 27:40
Geschwindigkeit: 2:18 pro Bahn 21:59 m/min
Kondition gleichbleibend schlecht und die Geschwindigkeit hat nicht wirklich zugenommen.
Projekt UHu: 19.05.2010
Nein, heute ist nicht nur Avengers-Day, sondern auch Mittwoch und daher war mal wieder Schwimmen angesagt. Da wir letzte Woche Hanni nach einer Übernachtung aus dem Kindergarten abholen mussten war das ausgefallen. Heute habe ich mich auch gewogen und bin immer noch bei 103,5 kg. Diesmal waren es 12 Bahnen in 28:00 Minuten (2:20 pro Bahn, 21.53 m/min). Kondition nimmt zu und Geschwindigkeit wieder ab. Naja, erstmal ist Kondition wichtig.
Projekt UHu: 05.05.2010
Okay, diesmal waren es 10 Bahnen in 21:30 Minuten (2:09 pro Bahn, 23.25 m/min). Kondition nimmt zu und Geschwindigkeit auch. Jetzt bleibt nur zu hoffen das der Bauchumfang abnimmt. Das Gewicht war bei 104 und sollte auch unter 95 gehen.
Projekt UHu
Ich habe schon lange nichts mehr von meinem Projekt Uhu geschrieben was primär daran lag das ich dem „Frieden“ nicht getraut habe. Ich bin bereits seit einigen Wochen unter die Hundert kommen, und dümple aktuell so zwischen 97 und 98 kg rum. 2-3 kg könnten noch runter (wenn der Bauch komplett weg wäre, wäre natürlich ästetisch noch besser) aber eigentlich bin ich ganz zufrieden. Nur mit dem Schwimmen, das will momentan einfach nicht hinhauen. Entweder kommt was dazwischen oder ich bin einfach zu platt um ne Stunde früher aufzustehen. Ich peile jetzt mal die nächste Woche wieder an, vielleicht schaffe ich es dann irgendwann mal unter die 95. Ich werde das hier aber weiter unter Projekt UHu laufen lassen, weil sich das wohl doch besser anhört als Prpojekt UFüNeu oder so.
Projekt UHu 16.09.2009 (102,5 kg)
Nein, es wird nicht weniger und meine Kondition auch nicht besser. Heute waren es zwar wieder 18 Bahnen aber in 40 Minuten (2,22 Minuten pro Bahn -> 22,5 m/min).
Geburtstagsgeschenke 1: Avengers
Mein Geburtstag ist ja jetzt schon ne Weile her, ich wollte aber dann doch berichten was ich neben dem Geld (für die Inliners) bekommen habe. Zum Einen war das ein Badetuch mit Iron Man, Spidey und Wolvie drauf (weil ich doch jetzt öfter Schwimmen gehe), zum Anderen 3 Comics: Avengers: Disassembled, New Avengers: Illuminati und der Starman Omnibus 1. Zu letzterem gibt es einen gesonderten Artikel, zu den beiden Avengers Titeln hier im vollständigen Artikel mehr.
Projekt UHu 2.9.2009 (101,5 kg)
So, der Urlaub ist vorbei und somit auch das Rumgeschlunze. Heute war ich wieder Schwimmen und musste feststellen das ich aus der Übung bin. Ich hab nur 16 Bahnen geschaft, und das in 33:30 Minuten. Das sind 2,09 Minunten pro Bahn und 23,88 m/min. Zu meiner Entschuldigung möchte ich aber auch anführen, das ich unterwegs noch ein Schwätzchen mit meinem Onkel halten musste.
Projekt UHu 12.8.09 (102 kg)
Dank des Tipps meiner Frau habe ich heute 20 Bahnen in 41:50 geschafft, das ist mit 23,90 m/min fast so schnell wie die 16 Bahnen am Freitag. Ich denke mit dem anderen (besseren) Schwimmstil kann ich mich da auch noch verbesseren. Dass das Gewicht zur Zeit stagniert liegt wohl auch an den vielen Geburtstagen und den damit verbundenen Essensorgien.
Wenigstens wirds nicht wieder so exorbitant viel mehr wie das sonst der Fall gewesen ist.